Diététicienne-nutritionniste · Issy & téléconsultation
On vous a peut-être dit que c'était dans votre tête ? Ce n'est pas le cas. On vous a donné une liste d'aliments à supprimer, vous avez lu des dizaines de conseils anxiogènes, sans jamais vous sentir vraiment écoutée. Ici, on reprend tout depuis le début, ensemble.
Une alimentation qui s'adapte à vous, pas l'inverse.
On refait le point ensemble, à votre rythme. Spécialisée en endométriose, SMOP (SOPK), troubles hormonaux et poids d'équilibre, sans régime ni culpabilité.
- Diététicienne-nutritionniste
- Cabinet ou 100% visio
- Sans jugement, à votre écoute
- 0+Patientes accompagnées
- 0+Ans d'exercice en libéral
- 0★Note Google
- 100%Sans régime ni culpabilité
Pourquoi consulter ?
Des accompagnements pensés pour le corps des femmes
Parce que vos hormones, votre cycle et votre histoire méritent mieux qu'un régime standard.
Endométriose
Une alimentation anti-inflammatoire adaptée à vos douleurs et votre fatigue, jamais un régime générique. C'est le cœur de ma pratique.
DécouvrirSMOP (SOPK) & troubles hormonaux
Un accompagnement qui tient compte de votre cycle, de la préménopause à la ménopause.
En savoir plusTroubles digestifs
Ballonnements, confort digestif : identifier ce qui bloque et avancer progressivement.
En savoir plusSurpoids
Une recomposition corporelle à votre rythme, sans injonction ni régime restrictif.
En savoir plusLa méthode
Un accompagnement structuré, à votre rythme
Pas de plan miracle : un parcours clair, des objectifs atteignables et un suivi continu entre les consultations.
Questionnaire
Un questionnaire à remplir avant la première séance pour préparer l'échange.
Bilan initial
On explore votre contexte et votre problématique, pas seulement votre alimentation.
Objectifs pas à pas
Des objectifs atteignables, avec des outils issus des TCC. Aucun aliment interdit.
Suivi continu
Entre les séances, échanges et carnet de bord via l'application Alivio.
Résultats qui tiennent
Une relation apaisée à l'alimentation, à votre rythme.
Une approche globale
La tête, l'assiette, le corps
L'objectif : améliorer votre qualité de vie, pas « tenir quelques semaines ».
La tête
Rapport à l'alimentation, culpabilité : on travaille le comportement, pas seulement le contenu de l'assiette, avec des outils issus des TCC.
L'assiette
Une alimentation adaptée à vos troubles hormonaux et digestifs, à vos goûts et à votre rythme.
Le corps
Douleurs, fatigue, cycle, activité physique : votre alimentation s'inscrit dans un suivi global, avec Alivio comme carnet de bord.
Entre les séances
Un carnet de suivi avec l'application Alivio
Vous pouvez vous en servir comme d'un carnet alimentaire, sur une période courte ou longue selon ce qui vous convient : vos sensations alimentaires, vos symptômes, votre activité sportive, votre hydratation, ou simplement une photo de votre repas.
- Carnet alimentaire à votre rythme, courte ou longue durée
- Sensations alimentaires, symptômes, sport, hydratation, photos de repas
- Partage de documents entre les séances
- Messagerie sécurisée pour échanger directement
Votre diététicienne
Garence Naigeon
J'ai commencé en salariat avant de me lancer en libéral, pour avoir le temps d'écouter chaque histoire jusqu'au bout. Je ne crois pas aux régimes standards : ce n'est pas parce qu'on veut qu'on peut, et l'accompagnement s'adapte à votre rythme, pas l'inverse.
- Plus de 4 ans d'exercice en libéral
- Plus de 400 patientes accompagnées
- Approche comportementale (TCC) & suivi via Alivio
Garence
Elles en parlent
Ce que mes patient·es me disent
★★★★★Atteinte d'endométriose, les consultations en visio se sont très bien déroulées : bilan clair après chaque séance, documents visuels utiles, suivi via l'application Alivio. Au bout de 3 séances, un vrai soulagement.
★★★★★Suivie pour mon endométriose et de multiples symptômes (fatigue, brouillard mental, anxiété, troubles digestifs), un processus adapté à mon rythme, pas à pas. Quelques mois plus tard, un regain d'énergie incroyable.
★★★★★Diététicienne spécialisée dans le SMOP (SOPK). Après des années d'errance, j'ai enfin le sentiment d'être écoutée, toujours dans la bienveillance. Suivie depuis 4 mois, je vois enfin le bout du tunnel.
★★★★★Suivi en couple, cet accompagnement a largement dépassé nos attentes : complet, scientifique, chaleureux, motivant et humain, avec une vision globale de la santé validée par la recherche.
★★★★★Diététicienne particulièrement patiente et à l'écoute. Dès le premier rendez-vous, elle a su trouver les mots justes sur mon alimentation et mon endométriose, avec un suivi toujours adapté à ma progression.
★★★★★Elle s'est surpassée pour aider à trouver la racine de mes problèmes de fatigue, de ménopause et de digestion. Un plan personnalisé et détaillé, des explications toujours claires.
★★★★★Les conseils prodigués m'ont énormément aidée, et continuent à le faire chaque jour. Étant atteinte d'endométriose, sa connaissance du sujet est un vrai plus.
★★★★★Les objectifs fixés à chaque séance sont atteignables, avec un vrai suivi : je sens que je progresse de séance en séance. Très bien formée en micronutrition et sympathique.
Tarifs transparents
Des consultations claires, sans surprise
Au cabinet à Issy-les-Moulineaux ou en téléconsultation partout en France.
Première consultation
70 €
- Questionnaire envoyé en amont
- Bilan complet : contexte, santé, attentes
- Premiers objectifs définis ensemble
Consultation de suivi
70 €
- Ajustement des objectifs pas à pas
- Outils issus des TCC
- Suivi entre les séances via Alivio
Consultation de couple
120 €
- Recueil commun & objectifs partagés
- Idéal pour ajuster les habitudes à deux
- Synthèse & outils pour chacun
Un reçu vous est remis après chaque consultation, à transmettre à votre mutuelle si elle prend en charge ce type d'accompagnement.
Où consulter ?
Au cabinet ou depuis chez vous
Cabinet à Issy-les-Moulineaux
30 rue du Viaduc, 92130 Issy-les-Moulineaux. Ma collègue Manon Faivre y exerce également.
- 07 80 93 98 80
Téléconsultation
Le même accompagnement, où que vous soyez en France.
- Rendez-vous vidéo, sans installation
- Suivi continu via l'application Alivio
Questions fréquentes